Depressão, sintomas e tratamento

Os principais sintomas da depressão são:

Tristeza sem um motivo aparente, perda de interesse ou prazer por aquilo que antes era prazeroso, engajamento em atividades monótonas, poucas prazeirosas, como assistir televisão ou ficar deitado o dia todo, desesperança, inferioridade, irritabilidade, indecisão, pessimismo, o mundo é visto como cinzento e hostil, desânimo, cansaço fácil, dificuldade de concentração, desvalia, autocrítica exagerada, baixo autoestima, interpretação distorcida e negativa da realidade, insônia.

Diversas podem ser as causas, dentre elas, estressores ambientais, biológicos e traços característicos da personalidade. Também podendo ser causada e mantida por sintomas distorcidos da cognição, como pensamentos automáticos e crenças.

Objetivos do tratamento

Cada um desenvolve o quadro depressivo a partir de suas interpretações e percepções próprias.

A pessoa deprimida está em sofrimento pela visão negativa de si própria e considera não ter recursos suficientes para modificar o presente e o futuro.

O objetivo da Terapia Cognitivo Comportamental é identificar o problema e auxiliar na busca por soluções a curto, médio e longo prazo.

Este auxílio se dá na identificação dos pensamentos automáticos, crenças e por meio de técnicas comportamentais, trabalhando os sintomas específicos.

Psicóloga Narita Rodrigues